স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নিন : যেমন অলিভ অয়েল, অ্যাভোকাডো বাদামে পাওয়া যায়, যা রক্তের শর্করা মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নিন : যেমন অলিভ অয়েল, অ্যাভোকাডো বাদামে পাওয়া যায়, যা রক্তের শর্করা মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।